Gezondheid



Diaree

  • Als je last hebt van diaree is dat niet fijn. Eet daarom een lepel kaneel met een beetje suiker erbij. De diaree stopt dan.
    Ingezonden door: katie - Punten: 6.11 - Geef zelf punten: 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

    Jeuk

  • Heb je jeuk dan de plek inwrijven met azijn. Dit werkt heel goed.
    Ingezonden door: verelst - Punten: 6.11 - Geef zelf punten: 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

    Afvallen nodig?

  • Je voelt jezelf te dik en wilt gaan afvallen. Kijk echter eerst eens even of het wel nodig is. De calculator op de site kun je gratis gebruiken en laat weten of je nu eigenlijk wel echt overgewicht hebt. Misschien valt het allemaal wel mee.
    Tips voor afvallen
    Ingezonden door: Anneke - Punten: 6.1 - Geef zelf punten: 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1



    Handen wassen

  • Wanneer je je handen wast is het de bedoeling om je handen schoon te maken en om de bacteriŽn weg te spoelen. Dan moet je niet alleen je handen maar ook je polsen wassen. Daar stapelen de bacteriŽn zich namelijk op.
    Ingezonden door: Saar - Punten: 6.1 - Geef zelf punten: 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

    Bouw weerstand op!

  • Voorkom griep en andere ziektes, was je handen!
    Verzorg jezelf dus goed.
    Ingezonden door: jolie - Punten: 6.09 - Geef zelf punten: 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

    Koortsuitslag

  • Heb je koortsuitslag, doe er dan tandpasta op.
    Het droogt uit en je bent er snel weer vanaf.
    Zodra je een koortslip op voelt komen, direct insmeren, 's avonds voor het naar bed gaan. 's Ochtends met lauw water voorzichtig verwijderen en evt. een anti-koortslipcrŤme erop smeren.
    Ingezonden door: Mare - Punten: 6.08 - Geef zelf punten: 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

    Slaap problemen?

  • Vul een katoenen kussentje, met hoppe scheuten
    [op internet te koop] en gedroogde lavendel. In of op je hoofdkussen leggen en je slaapt heerlijk.
    Ingezonden door: ria - Punten: 6.08 - Geef zelf punten: 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

    blaren

  • Pijn stillen bij blaren. Smeer de blaren in met uierzalf en verbind ze daarna met een pleister.
    Ingezonden door: netty - Punten: 6.08 - Geef zelf punten: 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

    energieboost

  • Begin de ochtend met warm water met versgeperste citroen en een lepeltje honing. Het reinigt je darmen en geeft je een frisse energieboost.
    Ingezonden door: ineke van overveld - Punten: 6.07 - Geef zelf punten: 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

    Kammen en borstels

  • Kammen en borstels kan je moeiteloos schoon krijgen door ze ook in de wasmachine te doen.
    Ingezonden door: atie - Punten: 6.06 - Geef zelf punten: 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

    Bewegen is belangrijk

  • Ben je van nature geen sportmens zoek dan andere manieren om lekker te bewegen. Ga lekker fietsen en wandelen, en doe dit elke dag. De boodschappen doe je natuurlijk ook lopend of met de fiets.
    Ingezonden door: Anneke - Punten: 6.05 - Geef zelf punten: 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

    Verstopte neus

  • Gesneden ui naast je bed leggen als je gaat slapen. Dan komt het los en je hebt er geen last van.
    Ingezonden door: jordy kranendonk - Punten: 6.05 - Geef zelf punten: 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

    spierkramp in de nacht

  • Nachtelijke spierkramp ontstaat doordat de gedurende de dag een verkeerde zit- of stahouding hebt aangenomen. Probeer dus af en toe wat te lopen als je lang in een houding zit of staat. Een andere tip is om een stuk (Sunlight) in je bed te leggen. Schijnt ook bij veel mensen te helpen alleen niet bij iedereen.
    Ingezonden door: ineke van overveld - Punten: 6.04 - Geef zelf punten: 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

    vicks

  • Smeer Vicks vapo onder je voetzolen als je naar bed gaat en trek sokken aan; na vijf minuten stop je met hoesten en niezen en dat blijft zo voor zeker 8 uur.
    Ingezonden door: ineke van overveld - Punten: 6.03 - Geef zelf punten: 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

    hielspoor

  • Doe 2 of 3 laagjes noppenfolie in je schoen en de druk is weg.
    Ingezonden door: ineke van overveld - Punten: 6.02 - Geef zelf punten: 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

    uierzalf

  • Gebruik uierzalf als je koortsuitslag voelt opkomen.
    Binnen 2 dagen ben je er vanaf.
    Ingezonden door: ineke van overveld - Punten: 6 - Geef zelf punten: 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

    Voor een goede nachtrust

  • Probeer te ontspannen vanaf een uur voor het naar bed gaan; ga in bad, lees een boek, luister naar muziek. Doe geen middagdutjes, blijf overdag wakker!
    Ingezonden door: Wim - Punten: 5.99 - Geef zelf punten: 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

    blaren

  • Soms krijg je blaren van nieuwe schoenen. Wrijf ze in met een deostick. Zo voorkom je pijn bij het inlopen.
    Ingezonden door: ineke van overveld - Punten: 5.98 - Geef zelf punten: 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

    Beugel

  • Meestal blijven er etensresten achter op je beugel. Dat is erg ongezond daarom moet je je beugel een tijdje in azijn verdund met water leggen. Daarna moet je je beugel even poetsen en hij is weer helemaal schoon.
    Ingezonden door: katie - Punten: 5.93 - Geef zelf punten: 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

    Zonnestralen

  • Geniet van elke zonnestraal, dat maakt je dag alweer een stuk lichter en is goed voor je gezondheid.
    Ingezonden door: jk - Punten: 5.92 - Geef zelf punten: 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1


    Meer pagina's:
    <   1 2 3 4   >