Gezondheid

Fietsen

  • Wil je gezond leven ga dan ook regelmatig een stukje fietsen. Het is niet echt vermoeiend als je rustig aan doet en een goede fiets hebt, maar omdat je lekker in beweging bent is het wel goed voor je.
    Ingezonden door: Annelies - Punten: 6.2 - Geef zelf punten: 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

    Verkouden

  • Ben je verkouden? Dat is lastig maar gelukkig zijn er verschillende middeltjes tegen verkoudheid. Maar er is ook een natuurlijk middeltje tegen verkoudheid, namelijk 's nachts een ui naast je bed leggen. Snij hem 's avonds doormidden en leg hem op een schoteltje. Als je 's nachts er toch nog last van hebt, kun je nog een kussen gebruiken en de volgende morgen is je verkoudheid weg!
    Ingezonden door: fleur - Punten: 6.19 - Geef zelf punten: 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

    Opbergen bijsluiters van medicijnen

  • Omdat mijn man nogal wat medicijnen gebruikt, en ik steeds tegen die lastige bijsluiters aanloop, heb ik een fotomapje gekocht waar je i.p.v foto's de bijsluiters inschuift. Zo kun je gemakkelijk in geval van vragen over de medicatie de bijsluiter terugvinden.
    Ingezonden door: Anja Schoneveld - Punten: 6.19 - Geef zelf punten: 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1




    Diaree

  • Als je last hebt van diaree is dat niet fijn. Eet daarom een lepel kaneel met een beetje suiker erbij. De diaree stopt dan.
    Ingezonden door: katie - Punten: 6.18 - Geef zelf punten: 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

    Verzwikte enkel

  • Als je je enkel een paar keer heb verzwikt ga dan een aantal keer naar de fysio toe. Je doet daar oefeningen om je enkel weer sterker te laten worden zodat je minder door je enkel gaat.
    Ingezonden door: katie - Punten: 6.17 - Geef zelf punten: 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

    Zout

  • Zout is slecht voor de nieren en je riskeert hoge bloeddruk. Om gezond te blijven hoef je in nederland beslist geen zout toe te voegen.
    Ingezonden door: Nina - Punten: 6.17 - Geef zelf punten: 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

    Diarree

  • Bij last van diarree neem je een eetlepel kaneel met ietwat suiker. Na een paar uur stopt de diarree en je kan weer gewoon gaan doen wat je wilt doen.
    Ingezonden door: katie - Punten: 6.16 - Geef zelf punten: 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

    Handen wassen

  • Wanneer je je handen wast is het de bedoeling om je handen schoon te maken en om de bacteriŽn weg te spoelen. Dan moet je niet alleen je handen maar ook je polsen wassen. Daar stapelen de bacteriŽn zich namelijk op.
    Ingezonden door: Saar - Punten: 6.16 - Geef zelf punten: 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

    kiespijn

  • Om kiespijn, aften of andere pijn in je mond te verzachten, kun je je mond spoelen met een kopje pepermuntthee gemengd met een snufje zout. Pepermunt werkt ontsmettend en bevat menthol dat de pijn verlicht.
    Ingezonden door: ineke van overveld - Punten: 6.15 - Geef zelf punten: 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

    Oorontsteking

  • Mensen hebben vaak last van oorontsteking. Pers een ui uit met een sinaasappel pers. Doe wat uiensap op een steriel watje en leg het watje in je oor. Zorg dat hij er niet uit kan valllen en doe dit de gedurenden dag door.
    Ingezonden door: katie - Punten: 6.15 - Geef zelf punten: 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

    griep

  • Eet een rode paprika voor je verkoudheid of griep. Daar zit namelijk veel meer vitamine C in dan in sinaasappels of kiwi's. Geldt niet voor de groene of gele paprika. Daarin zitten weer andere vitaminen. Gezondheid!
    Ingezonden door: ineke van overveld - Punten: 6.14 - Geef zelf punten: 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

    Nagels bijten

  • Als uw kind nagels bijt is dat vaak moeilijk om af te leren. Koop dan nagelak met een smaakje wat uw kind niet lekker vind. Lak zijn/haar nagels en voorlopig bijt hij/zij niet meer door dat vieze smaakje! Het werkt echt.
    Ingezonden door: katie - Punten: 6.14 - Geef zelf punten: 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

    Droge lippen

  • Heb je last van droge lippen?. Dan kan je het volgende doen: je moet je lippen met iets vets insmeren. Zoals vaseline.
    Ingezonden door: katie - Punten: 6.12 - Geef zelf punten: 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

    Gezond blijven je hele leven

  • Hoe blijf je gezond? Je blijft gezond als je gezond eet.
    Gezond eten is bijvoorbeeld groenten en fruit. En melk is ook heel belangrijk want het is gezond en dan groei je ook.
    Ingezonden door: Narges - Punten: 6.1 - Geef zelf punten: 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

    Trombose zelf meten

  • Trombose Zelfzorg geeft u uw vrijheid terug en biedt u veel meer comfort. Kijk op de website wat de voordelen zijn als u voortaan zelf gaat prikken. En ook volledig vergoed via de zorgverzekering.
    Check voordelen
    Ingezonden door: Conny - Punten: 6.08 - Geef zelf punten: 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

    Joggen

  • Ga elke ochtend een kwartiertje joggen, dit is goed voor je gezondheid en conditie! Zo kan je de dag pas goed beginnen!
    Ingezonden door: Ramin - Punten: 6.08 - Geef zelf punten: 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

    Belangrijke tips over gezondheid

  • Gezondheidstips
    gezondheidstips
    Ingezonden door: Ronald - Punten: 6.07 - Geef zelf punten: 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

    spijsvertering

  • Gember is goed voor de spijsvertering en het verbranden van calorieŽn. Werkt ook goed tegen griep, verkoudheid, koorts en darmklachten.
    Ingezonden door: ineke van overveld - Punten: 6.06 - Geef zelf punten: 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

    Tip tegen kalknagel.

  • Als je last hebt van een kalknagel dan is de kalknagel pen van Excilor een goede oplossing! Lees op hun site tevens tips hpe je een kalknagel kan camoufleren.
    Website
    Ingezonden door: Froukje Polsma - Punten: 6.05 - Geef zelf punten: 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

    Buik kramp

  • Als je last hebt van buikkrampen drink dan een glas lauwe cola, de krampen verdwijnen... maar wel met kleine slokjes!
    Ingezonden door: Laura - Punten: 6.05 - Geef zelf punten: 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1


    Meer pagina's:
    <   1 2 3 4   >