Gezondheid



spijsvertering

Gember is goed voor de spijsvertering en het verbranden van calorieŽn. Werkt ook goed tegen griep, verkoudheid, koorts en darmklachten.

Ingezonden door: ineke van overveld - Punten: 6.13 - Geef zelf punten: 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

Ontstoken oor

Als je een ontstoken oor hebt moet je wat uiensap op een steriel watje doen. In je oor doen en dat de hele dag herhalen. (Een paar keer op een dag)

Ingezonden door: katie - Punten: 6.12 - Geef zelf punten: 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

Slaap problemen?

Vul een katoenen kussentje, met hoppe scheuten
[op internet te koop] en gedroogde lavendel. In of op je hoofdkussen leggen en je slaapt heerlijk.

Ingezonden door: ria - Punten: 6.12 - Geef zelf punten: 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1



Slechte adem

Drink genoeg water! Wanneer u de gehele dag door uw vochtbalans op peil houdt zult u merken dat u niet snel last krijgt van een slechte adem. Ook regelmatig de tanden en tong poetsen helpt.

Ingezonden door: Laura - Punten: 6.05 - Geef zelf punten: 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

Atrose

Elke ochtend op nuchter maag een witte selderstengel eten. Na enkele dagen verdwijnt de pijn en het vocht is weg.

Ingezonden door: katie - Punten: 6.03 - Geef zelf punten: 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

Voor een goede nachtrust

Probeer te ontspannen vanaf een uur voor het naar bed gaan; ga in bad, lees een boek, luister naar muziek. Doe geen middagdutjes, blijf overdag wakker!

Ingezonden door: Wim - Punten: 5.96 - Geef zelf punten: 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1


Meer pagina's:
<   1 2 3 4