Gezondheid
Kammen en borstels
Kammen en borstels kan je moeiteloos schoon krijgen door ze ook in de wasmachine te doen.
Ingezonden door: atie - Punten: 6.14 - Geef zelf punten:
10
9
8
7
6
5
4
3
2
1
Diaree
Als je last hebt van diaree is dat niet fijn. Eet daarom een lepel kaneel met een beetje suiker erbij. De diaree stopt dan.
Ingezonden door: katie - Punten: 6.13 - Geef zelf punten:
10
9
8
7
6
5
4
3
2
1
Jeuk
Heb je jeuk dan de plek inwrijven met azijn. Dit werkt heel goed.
Ingezonden door: verelst - Punten: 6.12 - Geef zelf punten:
10
9
8
7
6
5
4
3
2
1
Bewegen is belangrijk
Ben je van nature geen sportmens zoek dan andere manieren om lekker te bewegen. Ga lekker fietsen en wandelen, en doe dit elke dag. De boodschappen doe je natuurlijk ook lopend of met de fiets.
Ingezonden door: Anneke - Punten: 6.12
Hoe kom je van de hik af
Je kunt een paar dingen doen om van de hik af te komen. Je kunt bijvoorbeeld een tijdje je adem inhouden. Dat is een krachtige manier om het hikken te doorbreken. Maar je kan ook een minuut lang regelmatig hele kleine slokjes water nemen.
Ingezonden door: Anneke - Punten: 6.12 - Geef zelf punten:
10
9
8
7
6
5
4
3
2
1
energieboost
Begin de ochtend met warm water met versgeperste citroen en een lepeltje honing. Het reinigt je darmen en geeft je een frisse energieboost.
Ingezonden door: ineke van overveld - Punten: 6.11 - Geef zelf punten:
10
9
8
7
6
5
4
3
2
1
blaren
Pijn stillen bij blaren. Smeer de blaren in met uierzalf en verbind ze daarna met een pleister.
Ingezonden door: netty - Punten: 6.11 - Geef zelf punten:
10
9
8
7
6
5
4
3
2
1
Vitamine pil
Geef uw kind elke ochtend een extra vitamine pilletje. Zo weet u zeker dat uw kind iets binnen krijgt.
Ingezonden door: katie - Punten: 6.1 - Geef zelf punten:
10
9
8
7
6
5
4
3
2
1
Blaren.
Blaren heb je vooral achter op je enkel. Dit kan komen door je schoenen. Doe er dan gelijk een blarenpleister op. De pleister laat niet los. Als de blaar weer genezen is valt de blaren pleiser er vanzelf af.
Ingezonden door: katie - Punten: 6.09 - Geef zelf punten:
10
9
8
7
6
5
4
3
2
1
spierkramp in de nacht
Nachtelijke spierkramp ontstaat doordat de gedurende de dag een verkeerde zit- of stahouding hebt aangenomen. Probeer dus af en toe wat te lopen als je lang in een houding zit of staat. Een andere tip is om een stuk (Sunlight) in je bed te leggen. Schijnt ook bij veel mensen te helpen alleen niet bij iedereen.
Ingezonden door: ineke van overveld - Punten: 6.09 - Geef zelf punten:
10
9
8
7
6
5
4
3
2
1
Beugel
Meestal blijven er etensresten achter op je beugel. Dat is erg ongezond daarom moet je je beugel een tijdje in azijn verdund met water leggen. Daarna moet je je beugel even poetsen en hij is weer helemaal schoon.
Ingezonden door: katie - Punten: 6.09 - Geef zelf punten:
10
9
8
7
6
5
4
3
2
1
Slaap problemen?
Vul een katoenen kussentje, met hoppe scheuten
[op internet te koop] en gedroogde lavendel. In of op je hoofdkussen leggen en je slaapt heerlijk.
Ingezonden door: ria - Punten: 6.09 - Geef zelf punten:
10
9
8
7
6
5
4
3
2
1
Koortsuitslag
Heb je koortsuitslag, doe er dan tandpasta op.
Het droogt uit en je bent er snel weer vanaf.
Zodra je een koortslip op voelt komen, direct insmeren, 's avonds voor het naar bed gaan. 's Ochtends met lauw water voorzichtig verwijderen en evt. een anti-koortslipcrème erop smeren.
Ingezonden door: Mare - Punten: 6.08 - Geef zelf punten:
10
9
8
7
6
5
4
3
2
1
Bouw weerstand op!
Voorkom griep en andere ziektes, was je handen!
Verzorg jezelf dus goed.
Ingezonden door: jolie - Punten: 6.07 - Geef zelf punten:
10
9
8
7
6
5
4
3
2
1
Als je lijnen gaat
Als je gaat lijnen drink dan minstens 6 grote glazen water over de hele dag en ga niet zeggen ik eet niet want 3 keer per dag moet gewoon, 6 keer is beter.
Pest jezelf niet door niet te snoepen af en toe mag dat best. (met mate).
Ingezonden door: corrie - Punten: 6.07 - Geef zelf punten:
10
9
8
7
6
5
4
3
2
1
Gezond blijven je hele leven
Hoe blijf je gezond? Je blijft gezond als je gezond eet.
Gezond eten is bijvoorbeeld groenten en fruit. En melk is ook heel belangrijk want het is gezond en dan groei je ook.
Ingezonden door: Narges - Punten: 6.07 - Geef zelf punten:
10
9
8
7
6
5
4
3
2
1
Voor een goede nachtrust
Probeer te ontspannen vanaf een uur voor het naar bed gaan; ga in bad, lees een boek, luister naar muziek. Doe geen middagdutjes, blijf overdag wakker!
Ingezonden door: Wim - Punten: 6.06 - Geef zelf punten:
10
9
8
7
6
5
4
3
2
1
uierzalf
Gebruik uierzalf als je koortsuitslag voelt opkomen.
Binnen 2 dagen ben je er vanaf.
Ingezonden door: ineke van overveld - Punten: 6.05 - Geef zelf punten:
10
9
8
7
6
5
4
3
2
1
blaren
Soms krijg je blaren van nieuwe schoenen. Wrijf ze in met een deostick. Zo voorkom je pijn bij het inlopen.
Ingezonden door: ineke van overveld - Punten: 6.04
vicks
Smeer Vicks vapo onder je voetzolen als je naar bed gaat en trek sokken aan; na vijf minuten stop je met hoesten en niezen en dat blijft zo voor zeker 8 uur.
Ingezonden door: ineke van overveld - Punten: 6.04 - Geef zelf punten:
10
9
8
7
6
5
4
3
2
1
Meer pagina's:
< 1 2 3 4 >
© Copyright 2005-Heden