Gezondheid



Zout

  • Zout is slecht voor de nieren en je riskeert hoge bloeddruk. Om gezond te blijven hoef je in nederland beslist geen zout toe te voegen.
    Ingezonden door: Nina - Punten: 6.05 - Geef zelf punten: 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

    kramp

  • Kramp kan ontstaan door een slechte vochtbalans. Drink dus voldoende en wees matig met zout.
    Ingezonden door: ineke van overveld - Punten: 6.04

    Jeuk

  • Heb je jeuk dan de plek inwrijven met azijn. Dit werkt heel goed.
    Ingezonden door: verelst - Punten: 6.03 - Geef zelf punten: 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1




    Beugel

  • Meestal blijven er etensresten achter op je beugel. Dat is erg ongezond daarom moet je je beugel een tijdje in azijn verdund met water leggen. Daarna moet je je beugel even poetsen en hij is weer helemaal schoon.
    Ingezonden door: katie - Punten: 6.03 - Geef zelf punten: 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

    Ontstoken oor

  • Als je een ontstoken oor hebt moet je wat uiensap op een steriel watje doen. In je oor doen en dat de hele dag herhalen. (Een paar keer op een dag)
    Ingezonden door: katie - Punten: 6.01 - Geef zelf punten: 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

    Gezond gewicht

  • Deze websit geeft informatie over afvallen en gezond gewicht. Centrale thema van de site is bewust eten en bewegen. Ook geeft de site informatie over alles wat met gewicht verliezen te maken heeft
    afvallen
    Ingezonden door: JG Mulder - Punten: 6.01 - Geef zelf punten: 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

    Oorontsteking

  • Mensen hebben vaak last van oorontsteking. Pers een ui uit met een sinaasappel pers. Doe wat uiensap op een steriel watje en leg het watje in je oor. Zorg dat hij er niet uit kan valllen en doe dit de gedurenden dag door.
    Ingezonden door: katie - Punten: 6 - Geef zelf punten: 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

    Verzwikte enkel

  • Als je je enkel een paar keer heb verzwikt ga dan een aantal keer naar de fysio toe. Je doet daar oefeningen om je enkel weer sterker te laten worden zodat je minder door je enkel gaat.
    Ingezonden door: katie - Punten: 6 - Geef zelf punten: 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

    Bewegen is belangrijk

  • Ben je van nature geen sportmens zoek dan andere manieren om lekker te bewegen. Ga lekker fietsen en wandelen, en doe dit elke dag. De boodschappen doe je natuurlijk ook lopend of met de fiets.
    Ingezonden door: Anneke - Punten: 5.99 - Geef zelf punten: 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

    Hoe kom je van de hik af

  • Je kunt een paar dingen doen om van de hik af te komen. Je kunt bijvoorbeeld een tijdje je adem inhouden. Dat is een krachtige manier om het hikken te doorbreken. Maar je kan ook een minuut lang regelmatig hele kleine slokjes water nemen.
    Ingezonden door: Anneke - Punten: 5.99

    spierkramp in de nacht

  • Nachtelijke spierkramp ontstaat doordat de gedurende de dag een verkeerde zit- of stahouding hebt aangenomen. Probeer dus af en toe wat te lopen als je lang in een houding zit of staat. Een andere tip is om een stuk (Sunlight) in je bed te leggen. Schijnt ook bij veel mensen te helpen alleen niet bij iedereen.
    Ingezonden door: ineke van overveld - Punten: 5.98

    blaren

  • Soms krijg je blaren van nieuwe schoenen. Wrijf ze in met een deostick. Zo voorkom je pijn bij het inlopen.
    Ingezonden door: ineke van overveld - Punten: 5.98 - Geef zelf punten: 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

    Blaren.

  • Blaren heb je vooral achter op je enkel. Dit kan komen door je schoenen. Doe er dan gelijk een blarenpleister op. De pleister laat niet los. Als de blaar weer genezen is valt de blaren pleiser er vanzelf af.
    Ingezonden door: katie - Punten: 5.97

    uierzalf

  • Gebruik uierzalf als je koortsuitslag voelt opkomen.
    Binnen 2 dagen ben je er vanaf.
    Ingezonden door: ineke van overveld - Punten: 5.93 - Geef zelf punten: 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

    Zonnestralen

  • Geniet van elke zonnestraal, dat maakt je dag alweer een stuk lichter en is goed voor je gezondheid.
    Ingezonden door: jk - Punten: 5.91 - Geef zelf punten: 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

    hielspoor

  • Doe 2 of 3 laagjes noppenfolie in je schoen en de druk is weg.
    Ingezonden door: ineke van overveld - Punten: 5.9

    vicks

  • Smeer Vicks vapo onder je voetzolen als je naar bed gaat en trek sokken aan; na vijf minuten stop je met hoesten en niezen en dat blijft zo voor zeker 8 uur.
    Ingezonden door: ineke van overveld - Punten: 5.89

    Verstopte neus

  • Gesneden ui naast je bed leggen als je gaat slapen. Dan komt het los en je hebt er geen last van.
    Ingezonden door: jordy kranendonk - Punten: 5.88

    Vitamine pil

  • Geef uw kind elke ochtend een extra vitamine pilletje. Zo weet u zeker dat uw kind iets binnen krijgt.
    Ingezonden door: katie - Punten: 5.86

    Weg met je flaporen

  • Er bestaan speciale stickers om je flaporen te verbergen. De stickers zorgen ervoor dat je oren dichter bij je hoofd gehouden wordt, terwijl het oor wel een natuurlijk vorm en positie behoudt.
    Flapoorstickers
    Ingezonden door: Vera - Punten: 5.85 - Geef zelf punten: 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1


    Meer pagina's:
    <   1 2 3 4   >