Gezondheid



Sakura Wellness - Hoe U Heerlijk Kunt Ontspannen van Sauna, Hotstone Massage en Jacouzie

  • Sauna en massage is een ideale combinatie zo hebben velen al ervaren. Hier heeft de massage ten doel, door middel van betere doorbloeding, de huid in een betere conditie te brengen.Door het saunabad af te sluiten - of beter nog af te wisselen met een massage wordt dit effect zeer versterkt.
    Ingezonden door: Hans - Punten: 1 - Geef zelf punten: 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

    Griep tips

  • De tips tegen de griep!
    1. Was je handen met water of zeep!
    2. Raak zo min mogelijk je ogen, neus, mond of oren aan.
    3. haal een griepprik.
    4. Blijf uit de buurt van mensen met de griep.
    5. Hoest met je hand voor je mond!
    Vele tips zijn al bekend, maar toch!
    Ingezonden door: Laura - Punten: 0.76 - Geef zelf punten: 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

    Buik kramp

  • Als je last hebt van buikkrampen drink dan een glas lauwe cola, de krampen verdwijnen... maar wel met kleine slokjes!
    Ingezonden door: Laura - Punten: 0.72 - Geef zelf punten: 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1



    Zonnestralen

  • Geniet van elke zonnestraal, dat maakt je dag alweer een stuk lichter en is goed voor je gezondheid.
    Ingezonden door: jk - Punten: 0.7 - Geef zelf punten: 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

    Bouw weerstand op!

  • Voorkom griep en andere ziektes, was je handen!
    Verzorg jezelf dus goed.
    Ingezonden door: jolie - Punten: 0.6 - Geef zelf punten: 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

    Als je lijnen gaat

  • Als je gaat lijnen drink dan minstens 6 grote glazen water over de hele dag en ga niet zeggen ik eet niet want 3 keer per dag moet gewoon, 6 keer is beter.
    Pest jezelf niet door niet te snoepen af en toe mag dat best. (met mate).
    Ingezonden door: corrie - Punten: 0.52 - Geef zelf punten: 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

    Slechte adem

  • Drink genoeg water! Wanneer u de gehele dag door uw vochtbalans op peil houdt zult u merken dat u niet snel last krijgt van een slechte adem. Ook regelmatig de tanden en tong poetsen helpt.
    Ingezonden door: Laura - Punten: 0.42 - Geef zelf punten: 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

    Koop een goede fiets+ goede fietstassen!

  • Dit is een betere investering dan een (nieuwe) auto! Gezonder, je bent automatisch in beweging. Goede fietstassen erop en je kunt (bijna) alles op de fiets doen! Vrienden bezoeken, naar het zwembad, boodschappen doen, op een mooie zonnige dag een rondje fietsen, enz.!
    Ingezonden door: Cindy Jansen - Punten: 0.37

    Opbergen bijsluiters van medicijnen

  • Omdat mijn man nogal wat medicijnen gebruikt, en ik steeds tegen die lastige bijsluiters aanloop, heb ik een fotomapje gekocht waar je i.p.v foto's de bijsluiters inschuift. Zo kun je gemakkelijk in geval van vragen over de medicatie de bijsluiter terugvinden.
    Ingezonden door: Anja Schoneveld - Punten: 0.34 - Geef zelf punten: 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

    Gezond gewicht

  • Deze websit geeft informatie over afvallen en gezond gewicht. Centrale thema van de site is bewust eten en bewegen. Ook geeft de site informatie over alles wat met gewicht verliezen te maken heeft
    afvallen
    Ingezonden door: JG Mulder - Punten: 0.34 - Geef zelf punten: 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

    Bewegen is belangrijk

  • Ben je van nature geen sportmens zoek dan andere manieren om lekker te bewegen. Ga lekker fietsen en wandelen, en doe dit elke dag. De boodschappen doe je natuurlijk ook lopend of met de fiets.
    Ingezonden door: Anneke - Punten: 0.31 - Geef zelf punten: 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

    Blaren.

  • Blaren heb je vooral achter op je enkel. Dit kan komen door je schoenen. Doe er dan gelijk een blarenpleister op. De pleister laat niet los. Als de blaar weer genezen is valt de blaren pleiser er vanzelf af.
    Ingezonden door: katie - Punten: 0.25 - Geef zelf punten: 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

    Handen wassen

  • Wanneer je je handen wast is het de bedoeling om je handen schoon te maken en om de bacteriŽn weg te spoelen. Dan moet je niet alleen je handen maar ook je polsen wassen. Daar stapelen de bacteriŽn zich namelijk op.
    Ingezonden door: Saar - Punten: 0.25 - Geef zelf punten: 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

    Afvallen nodig?

  • Je voelt jezelf te dik en wilt gaan afvallen. Kijk echter eerst eens even of het wel nodig is. De calculator op de site kun je gratis gebruiken en laat weten of je nu eigenlijk wel echt overgewicht hebt. Misschien valt het allemaal wel mee.
    Tips voor afvallen
    Ingezonden door: Anneke - Punten: 0.2 - Geef zelf punten: 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

    Vitamine pil

  • Geef uw kind elke ochtend een extra vitamine pilletje. Zo weet u zeker dat uw kind iets binnen krijgt.
    Ingezonden door: katie - Punten: 0.19 - Geef zelf punten: 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

    Zout

  • Zout is slecht voor de nieren en je riskeert hoge bloeddruk. Om gezond te blijven hoef je in nederland beslist geen zout toe te voegen.
    Ingezonden door: Nina - Punten: 0.19 - Geef zelf punten: 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

    In geval van nood....

  • Help de hulpverlener door in je mobiel de naam "ICE" (=In Case of Emergency) op te nemen. Onder deze naam sla je het telefoonnummer op van de persoon die moet gecontacteerd worden in geval van nood.
    Ingezonden door: Inge - Punten: 0.17 - Geef zelf punten: 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

    Diarree

  • Bij last van diarree neem je een eetlepel kaneel met ietwat suiker. Na een paar uur stopt de diarree en je kan weer gewoon gaan doen wat je wilt doen.
    Ingezonden door: katie - Punten: 0.17 - Geef zelf punten: 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

    Je branden aan bv. een hete pan

  • Als je je brand aan een hete pan kun je daar behoorlijk last van hebben. Smeer wat boter op de brandplekken, dat koelt direct en het haalt de branderigheid weg.
    Ingezonden door: Simone - Punten: 0.14 - Geef zelf punten: 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

    Vermageren

  • Drink een half uur voor het eten een glas water en tijdens het eten ook. Je zal je sneller voldaan voelen en daardoor minder aankomen of afvallen.
    Ingezonden door: lotte - Punten: 0.14 - Geef zelf punten: 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1


    Meer pagina's:
    1 2 3 4   >