Gezondheid



Afvallen nodig?

Je voelt jezelf te dik en wilt gaan afvallen. Kijk echter eerst eens even of het wel nodig is. De calculator op de site kun je gratis gebruiken en laat weten of je nu eigenlijk wel echt overgewicht hebt. Misschien valt het allemaal wel mee.

Tips voor afvallen
Ingezonden door: Anneke - Punten: 7.36 - Geef zelf punten: 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

Gezond gewicht

Deze websit geeft informatie over afvallen en gezond gewicht. Centrale thema van de site is bewust eten en bewegen. Ook geeft de site informatie over alles wat met gewicht verliezen te maken heeft

afvallen
Ingezonden door: JG Mulder - Punten: 6.99 - Geef zelf punten: 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

griep

Eet een rode paprika voor je verkoudheid of griep. Daar zit namelijk veel meer vitamine C in dan in sinaasappels of kiwi's. Geldt niet voor de groene of gele paprika. Daarin zitten weer andere vitaminen. Gezondheid!

Ingezonden door: ineke van overveld - Punten: 6.91 - Geef zelf punten: 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1



Hoofdpijn

Kreeg mijn migrane terug en had heel veel hoofdpijn, wie weet heb je hier iets aan. Ik droeg al heel erg lang contactlenzen en kreeg van de huisarts allerlei medicatie die niet hielp. Maar uiteindelijk waren mijn contactlenzen de veroorzaker. Nu een bril en geen hoofdpijn meer.

Ingezonden door: corrie - Punten: 6.88 - Geef zelf punten: 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

Honing op wond

Heb je een wondje wat niet snel geneest of zelfs een open been ? Leg er compressen op met honing, dat bevordert de genezing.

Ingezonden door: corrie - Punten: 6.86 - Geef zelf punten: 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

Enkel verstuikt

Enkel verstuikt en de dokter doet er niets aan?
Leg er steeds weer compressen op met water en azijn en de pijn zal wegtrekken.

Ingezonden door: Corrie - Punten: 6.83 - Geef zelf punten: 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

Kersenpittenkussentje

Een kersenpittenkussentje (even in de magnetron) kan veel verlichting geven bij hoofdpijn en buikpijn.

Ingezonden door: Corrie - Punten: 6.75 - Geef zelf punten: 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

Neus verstopt en beroerd

Snij een ui in plakken en zet hem op een schoteltje bij jezelf in de buurt, je kan beter adem halen door de ui.

Ingezonden door: Corrie - Punten: 6.68 - Geef zelf punten: 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

Ziek en beroerd

3 nachten met sokken aan slapen en vicks onder je voeten smeren schijnt heel goed te zijn. Ik heb het zelf nog niet geprobeerd maar ga het zeker doen.

Ingezonden door: Corrie - Punten: 6.61 - Geef zelf punten: 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

Rugpijn

Neem een schuurmachientje (zonder papier natuurlijk) zet het op de zere plek en zet het aan, je voelt zelf waar het pijn doet en het kan heel wat verlichting geven. Ik heb het uit ervaring.

Ingezonden door: Corrie - Punten: 6.6 - Geef zelf punten: 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

Verkouden en veel hoesten

Neem een stuk ui en doe dat in een glas warm water. Neem regelmatig een slok en het hoesten zal makkelijker gaan en niet zo'n pijn doen.

Ingezonden door: Corrie - Punten: 6.56 - Geef zelf punten: 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

Rundergehakt

Voor je gezondheid is het beter om runder gehakt te kopen dan half om half. Bak de balletjes in hun eigen vet en gebruik geen boter. Daarna gooi je het vet wat over blijft weg en maak je jus met een lapje vlees. Dat is veel gezonder.

Ingezonden door: Corrie - Punten: 6.55 - Geef zelf punten: 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

Aften

Wat heel goed helpt tegen aften is spoelen met listerine en tegen de pijn lidocaine. Dat kan je vragen bij de huisarts.

Ingezonden door: katie - Punten: 6.51 - Geef zelf punten: 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

Belangrijke tips over gezondheid

Gezondheidstips

gezondheidstips
Ingezonden door: Ronald - Punten: 6.51 - Geef zelf punten: 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

Mostertzaad goed voor obstipatie en hoge bloeddruk

S morgens op nuchtere maag 1 eetlepel mostertzaad. Laat de bloeddruk zakken, en is goed voor als je moeite hebt met naar wc gaan. Smaakt nergens naar.

Ingezonden door: ria - Punten: 6.44 - Geef zelf punten: 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

Eet gezond

Eet gezond en niet veel te veel ongezond. Anders word je dik of gaan je bloedvaten kapot.

Ingezonden door: katie - Punten: 6.43 - Geef zelf punten: 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

Joggen

Ga elke ochtend een kwartiertje joggen, dit is goed voor je gezondheid en conditie! Zo kan je de dag pas goed beginnen!

Ingezonden door: Ramin - Punten: 6.43 - Geef zelf punten: 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

Sakura Wellness - Hoe U Heerlijk Kunt Ontspannen van Sauna, Hotstone Massage en Jacouzie

Sauna en massage is een ideale combinatie zo hebben velen al ervaren. Hier heeft de massage ten doel, door middel van betere doorbloeding, de huid in een betere conditie te brengen.Door het saunabad af te sluiten - of beter nog af te wisselen met een massage wordt dit effect zeer versterkt.

Ingezonden door: Hans - Punten: 6.4 - Geef zelf punten: 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

Zout

Zout is slecht voor de nieren en je riskeert hoge bloeddruk. Om gezond te blijven hoef je in nederland beslist geen zout toe te voegen.

Ingezonden door: Nina - Punten: 6.38 - Geef zelf punten: 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

Verzwikte enkel

Als je je enkel een paar keer heb verzwikt ga dan een aantal keer naar de fysio toe. Je doet daar oefeningen om je enkel weer sterker te laten worden zodat je minder door je enkel gaat.

Ingezonden door: katie - Punten: 6.38 - Geef zelf punten: 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1


Meer pagina's:
1 2 3 4   >