Gezondheid



Eet gezond

  • Eet gezond en niet veel te veel ongezond. Anders word je dik of gaan je bloedvaten kapot.
    Ingezonden door: katie - Punten: 6.3 - Geef zelf punten: 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

    Verzwikte enkel

  • Als je je enkel een paar keer heb verzwikt ga dan een aantal keer naar de fysio toe. Je doet daar oefeningen om je enkel weer sterker te laten worden zodat je minder door je enkel gaat.
    Ingezonden door: katie - Punten: 6.28 - Geef zelf punten: 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

    Verkouden

  • Ben je verkouden? Dat is lastig maar gelukkig zijn er verschillende middeltjes tegen verkoudheid. Maar er is ook een natuurlijk middeltje tegen verkoudheid, namelijk 's nachts een ui naast je bed leggen. Snij hem 's avonds doormidden en leg hem op een schoteltje. Als je 's nachts er toch nog last van hebt, kun je nog een kussen gebruiken en de volgende morgen is je verkoudheid weg!
    Ingezonden door: fleur - Punten: 6.27 - Geef zelf punten: 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1



    Slechte adem

  • Als je een slechte adem hebt is dat niet prettig voor anderen mensen of dieren. Dan moet je niet alleen 's ochtends en 's avonds je tanden poetsen maar ook je tong moet je dan poetsen. Want tussen je smaakpupillen kunnen ook etens resten achter blijven die voor een onfrissse adem kunnen zorgen.
    Ingezonden door: katie - Punten: 6.25 - Geef zelf punten: 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

    Koop een goede fiets+ goede fietstassen!

  • Dit is een betere investering dan een (nieuwe) auto! Gezonder, je bent automatisch in beweging. Goede fietstassen erop en je kunt (bijna) alles op de fiets doen! Vrienden bezoeken, naar het zwembad, boodschappen doen, op een mooie zonnige dag een rondje fietsen, enz.!
    Ingezonden door: Cindy Jansen - Punten: 6.24 - Geef zelf punten: 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

    Opbergen bijsluiters van medicijnen

  • Omdat mijn man nogal wat medicijnen gebruikt, en ik steeds tegen die lastige bijsluiters aanloop, heb ik een fotomapje gekocht waar je i.p.v foto's de bijsluiters inschuift. Zo kun je gemakkelijk in geval van vragen over de medicatie de bijsluiter terugvinden.
    Ingezonden door: Anja Schoneveld - Punten: 6.24 - Geef zelf punten: 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

    Hoe kom je van de hik af

  • Je kunt een paar dingen doen om van de hik af te komen. Je kunt bijvoorbeeld een tijdje je adem inhouden. Dat is een krachtige manier om het hikken te doorbreken. Maar je kan ook een minuut lang regelmatig hele kleine slokjes water nemen.
    Ingezonden door: Anneke - Punten: 6.23

    kiespijn

  • Om kiespijn, aften of andere pijn in je mond te verzachten, kun je je mond spoelen met een kopje pepermuntthee gemengd met een snufje zout. Pepermunt werkt ontsmettend en bevat menthol dat de pijn verlicht.
    Ingezonden door: ineke van overveld - Punten: 6.23 - Geef zelf punten: 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

    Fietsen

  • Wil je gezond leven ga dan ook regelmatig een stukje fietsen. Het is niet echt vermoeiend als je rustig aan doet en een goede fiets hebt, maar omdat je lekker in beweging bent is het wel goed voor je.
    Ingezonden door: Annelies - Punten: 6.22 - Geef zelf punten: 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

    Diarree

  • Bij last van diarree neem je een eetlepel kaneel met ietwat suiker. Na een paar uur stopt de diarree en je kan weer gewoon gaan doen wat je wilt doen.
    Ingezonden door: katie - Punten: 6.22 - Geef zelf punten: 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

    Vermageren

  • Drink een half uur voor het eten een glas water en tijdens het eten ook. Je zal je sneller voldaan voelen en daardoor minder aankomen of afvallen.
    Ingezonden door: lotte - Punten: 6.2 - Geef zelf punten: 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

    Oorontsteking

  • Mensen hebben vaak last van oorontsteking. Pers een ui uit met een sinaasappel pers. Doe wat uiensap op een steriel watje en leg het watje in je oor. Zorg dat hij er niet uit kan valllen en doe dit de gedurenden dag door.
    Ingezonden door: katie - Punten: 6.2 - Geef zelf punten: 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

    Nagels bijten

  • Als uw kind nagels bijt is dat vaak moeilijk om af te leren. Koop dan nagelak met een smaakje wat uw kind niet lekker vind. Lak zijn/haar nagels en voorlopig bijt hij/zij niet meer door dat vieze smaakje! Het werkt echt.
    Ingezonden door: katie - Punten: 6.18 - Geef zelf punten: 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

    Schoonheidssalon

  • Bent u wel eens bij een schoonheidssalon geweest? Nee? Het is absoluut de moeite waard. Wanneer u in de omgeving van Delft woont, kunt u eens langsgaan bij Salon Tres. Vriendelijk personeel die mij vakkundig hielp bij onder andere het epileren van mijn wenkbrauwen.
    Ingezonden door: Mary Marijnissen - Punten: 6.17 - Geef zelf punten: 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

    Gezond blijven je hele leven

  • Hoe blijf je gezond? Je blijft gezond als je gezond eet.
    Gezond eten is bijvoorbeeld groenten en fruit. En melk is ook heel belangrijk want het is gezond en dan groei je ook.
    Ingezonden door: Narges - Punten: 6.17 - Geef zelf punten: 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

    Als je lijnen gaat

  • Als je gaat lijnen drink dan minstens 6 grote glazen water over de hele dag en ga niet zeggen ik eet niet want 3 keer per dag moet gewoon, 6 keer is beter.
    Pest jezelf niet door niet te snoepen af en toe mag dat best. (met mate).
    Ingezonden door: corrie - Punten: 6.16 - Geef zelf punten: 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

    Buik kramp

  • Als je last hebt van buikkrampen drink dan een glas lauwe cola, de krampen verdwijnen... maar wel met kleine slokjes!
    Ingezonden door: Laura - Punten: 6.16 - Geef zelf punten: 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

    Droge lippen

  • Heb je last van droge lippen?. Dan kan je het volgende doen: je moet je lippen met iets vets insmeren. Zoals vaseline.
    Ingezonden door: katie - Punten: 6.15 - Geef zelf punten: 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

    Tip tegen kalknagel.

  • Als je last hebt van een kalknagel dan is de kalknagel pen van Excilor een goede oplossing! Lees op hun site tevens tips hpe je een kalknagel kan camoufleren.
    Website
    Ingezonden door: Froukje Polsma - Punten: 6.14 - Geef zelf punten: 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

    spijsvertering

  • Gember is goed voor de spijsvertering en het verbranden van calorieŽn. Werkt ook goed tegen griep, verkoudheid, koorts en darmklachten.
    Ingezonden door: ineke van overveld - Punten: 6.12 - Geef zelf punten: 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1


    Meer pagina's:
    <   1 2 3 4   >