Gezondheid



In geval van nood....

  • Help de hulpverlener door in je mobiel de naam "ICE" (=In Case of Emergency) op te nemen. Onder deze naam sla je het telefoonnummer op van de persoon die moet gecontacteerd worden in geval van nood.
    Ingezonden door: Inge - Punten: 5.75 - Geef zelf punten: 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

    Voor een goede nachtrust

  • Probeer te ontspannen vanaf een uur voor het naar bed gaan; ga in bad, lees een boek, luister naar muziek. Doe geen middagdutjes, blijf overdag wakker!
    Ingezonden door: Wim - Punten: 5.74 - Geef zelf punten: 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

    Bouw weerstand op!

  • Voorkom griep en andere ziektes, was je handen!
    Verzorg jezelf dus goed.
    Ingezonden door: jolie - Punten: 5.72 - Geef zelf punten: 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1



    Vitamine pil

  • Geef uw kind elke ochtend een extra vitamine pilletje. Zo weet u zeker dat uw kind iets binnen krijgt.
    Ingezonden door: katie - Punten: 5.67 - Geef zelf punten: 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

    Slechte adem

  • Drink genoeg water! Wanneer u de gehele dag door uw vochtbalans op peil houdt zult u merken dat u niet snel last krijgt van een slechte adem. Ook regelmatig de tanden en tong poetsen helpt.
    Ingezonden door: Laura - Punten: 5.66 - Geef zelf punten: 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

    Vermageren

  • Drink een half uur voor het eten een glas water en tijdens het eten ook. Je zal je sneller voldaan voelen en daardoor minder aankomen of afvallen.
    Ingezonden door: lotte - Punten: 5.54 - Geef zelf punten: 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1


    Meer pagina's:
    <   1 2 3 4