Yoga

Yoga oefeningen voor beginners

Wil je beginnen met yoga? Start dan met deze leuke en makkelijke oefeningen. Van daaruit kan je snel meer, en je voelt je direct sterker en leniger.
Vervolgens heb je voor deze uitdagingen weer alle type yoga oefeningen. Intense oefeningen en eenvoudige oefeningen. Zowel de eenvoudige- als intense oefeningen vind je op de website. Waarbij de voorkeur is dat je de yoga oefeningen ook thuis uit kunt voeren.