Eten

Broodje gezond

Eet eens lekker een broodje gezond. doe er: sla, kaas, ham, uien, tomaat, komkommer, ei op.
Doe er dan geen sausje op. Zoals Mayonaise, curry of een ander vettige saus. Dit maakt het broodje ongezond!

Boter.

Doe een beetje olijfolie bij de boter. Doe dat alleen als het boter in de pan zit. Dit zorgt ervoor dat de boter minder snel verbrand.

Fijne soepgroente

Koop verse soepgroente bij de supermarkt (als het in de reclame is) en vries het direct in. Wanneer je onverwacht gasten krijgt, kun je snel een pan soep maken. En als je niet van grove groente houdt, kun je het (als het nog in de zak en bevroren is)fijn kneden. De stukjes groenten brokkelen dan en zo heb je heel fijne groenten. Doe ook eens een handje door de macaroni bijvoorbeeld.

Koud ijs

IJs is soms zo koud dat je het niet goed kan eten doordat je gebit dan een soort van gaat trillen. Zet het bakje schepijs 10 sec in de magnetron. Het is een klein beetje gesmolten en je kan heerlijk genieten van je ijs!

Gaar, of niet

Je eten staat op het vuur en je wilt weten of je eten gaar is, dan prik je gewoon met een vork in 1 aardappel en 1 groente. Je merkt zo of je eten gaar is of niet.

Gourmetten

Lekker gourmetten met de kerst bijvoorbeeld. Koop geen kant en klare kleine stukjes vlees. Dit is alleen maar duurder. Koop gewoon een stuk vlees wat je normaal ook doet en snij dit zelf in kleineren stukjes. Je bent goedkoper uit en het is even lekker.

Banaan pellen

Pel een banaan als een aap n.l niet bij het steeltje maar aan de onderkant. Gaat veel makkelijker. Eet smakelijk.

Ei opruimen

Als je een ei laat vallen doe er dan keukenzout op. Dan laat je het opdrogen en het zout slorpt volledig je ei op. Nadien kan je het ei gewoon wegvegen.

Salade

Wil je ook voor iets gezonds en een nagerecht zorgen? Maak dan een lekkere salade met allerlei groente ertussen. Smullen maar!

Hete kip

Snijd kipfilet in kleine blokjes. Maak een marinade van veelTurkse sambal, beetje ketjap en veel pikante kipkruiden. Laat het ongeveer een halve dag intrekken. Daarna kun je het op matig vuur in een Tefal koekepan braden. (Kan zonder boter/olie dus ideaal voor dieet!) Lekker op een warm pistoletje met daaroverheen chilisaus! Ook koud op brood ideaal!

Uienlucht verwijderen van handen

Als je uien snijdt hou je altijd wel een tijdje de uienlucht aan de handen. Doe een beetje zout op je handen, met een klein beetje water, wrijven en de uienlucht verdwijnt van je handen.

Eten over?

Heb je nog eten over van het avondeten? Gooi het dan niet weg! Dat is erg zonde. Bewaar het juist voor de volgende dag, zo bespaar je geld.

Ei snijden

Eieren gaan meestal kapot als je ze met een mes snijdt. Snij ze met een eiersnijder. Je legt je gepelde ei erop. Je haalt het eizeren naar beneden, en klaar is je ei. Helemaal in plakjes gesneden.

eieren

Wist je dat als de eieren in het water boven blijven drijven ze heel oud of zelfs bedorven kunnen zijn?

Te dun

Ben je te dun maar wil je alleen maar groenten sla enz eten?
Doe er dan een vet sausje bij Dan kom je wel wat aan.

Tijdschriftenknipsels

Je kan uit etenstijdschriften uitknippen wat je lekker vind! Plak ze daarna op een A3 of op twee aan elkaar geplakte A4-tjes. Plastificeer ze met de plastificeermachine en maak er een placemat van!

Bakken

Als je niet zo goed bent in bakken kun je een pak kopen waar je alleen water bijvoorbeeld of eieren in moet doen. Daar staat altijd op wat je moet doen.

Light producten

Aan light producten zijn kunstmatige zoetstoffen toegevoegd. Als je hier teveel van binnen krijgt ga je er op lange termijn last van krijgen. Drink daarom maximaal 3x op 1 dag een light product.

Mooie kaas

Als je gewend bent en driehoekstukkaas te kopen: Snijd het bovenste driehoekje eraf en bewaar dat in de koelkast voor bijv. macaroni of stamppot met kaas. Het grote stuk kunt u nu gemakkelijk met de kaasschaaf opgebruiken en ook het laatste kontje kan weer door een recept met kaas of raspen.

ananas

Als je de blaadjes aan de bovenkant van de ananas er makkelijk kunt uittrekken, is de ananas rijp.